Bel Ağrısı için spot öneriler
Bel ağrısı tüm dünyada en sık görülen ve ciddi iş gücü kaybına neden olan sağlık problemlerinden biridir. Toplum olarak maalesef hala bel ağrısında ergonomik önlemler, doktor seçimi ve doktora başvurma…
Bel ağrısı tüm dünyada en sık görülen ve ciddi iş gücü kaybına neden olan sağlık problemlerinden biridir. Toplum olarak maalesef hala bel ağrısında ergonomik önlemler, doktor seçimi ve doktora başvurma…
Diyetisyen Batuhan Silvan konu hakkında önemli bilgiler verdi. Kas inşa etmek için en iyi gıdalar, protein açısından yüksek ve doymuş yağ oranı düşük olan besinleri içerir. Ancak karbonhidratları ve sağlıklı…